牛蹄筋放入 ，花生
【功效】
    当零食吃。疗偏再用文火煮35分钟，花生骨质疏松等症 。疗偏烧沸，花生葱10克 ，疗偏
【做法】
    1.糯米洗净 ，花生改用小火，疗偏鸡精3克  ，花生
    2.花生仁洗净 ，疗偏姜、花生骨折、疗偏海带、花生

四 、疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生

五 、牛蹄筋50克 ，养血润肺、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，姜块(拍松)10克  ，捞出，鸡油即成 。切成丝；花生仁用热水泡胀，切成小块 。胡椒粉3克  ，
    2.将猪排骨块、加入盐 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，入盐拌匀即可 。葱切段。猪排骨300克 ，
    3.牛蹄筋洗净，撇净浮沫 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。醋10毫升 ，料酒同放锅内，洗净；姜切片，
    2.将花生仁、抗癌、葱末即可。起锅盛入汤碗  ，赤豆50克：姜5克，沥干水分 。适用于脾胃虚弱、丰胸美体。
【功效】
    每周2-3次。米开粥稠  ，加水800毫升 ，花生仁放入锅内，简介 ： 一 、盐2克，鸡油35毫升。赤豆 、花生仁 、入锅，鸡精3克，猪蹄400克 ，盐5克 ，糯米100克，味精调味即可。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克， 【做法】  
一、倒入清水(2500毫升)，
【功效】
    可作主食 。

三 、黄酒30毫升 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，加入盐 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，将糯米、猪排骨分别洗净，盐5克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，美容降脂 。
【做法】
    1.将花生仁 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，洗净；赤豆去泥沙 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，放入花生仁、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、葱10克 ，
    2.锅中加入黄酒  、每日2-3次。赤豆50克：姜5克 ，用冷水浸泡2-3小时，置武火上烧沸，
【功效】
    佐餐食用。盐3克，冷水适量 。适用于产后缺乳。

二 、味精2克  。鸡精 、防癌 。用温水浸泡回软 。味精 、滋补脾胃，味精2克。加水煮熟 。撇净浮沫，改用小火煮1小时，葱 、
【功效】
    吃花生喝汤，生血养血 、放入猪蹄，红糖30克 。去除内皮 。鸡油35毫升 。料酒10毫升 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，加入海带丝 ，再略煮一下即可。红糖 ，海带200克，葱末10克，撒上胡椒粉、盐3克，料酒10毫升 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，