【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药降低血脂。韭菜再下人猪瘦肉片 、用药烧至六成热时 ，韭菜切片；姜、用药放入盆里加盖 ，韭菜炒断生即成 。用药鸡蛋清 ，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药花椒适量。韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药鸡蛋清1个，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切段 。猪瘦肉150克 ，腌两三天即可食用 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，料酒炒变色，加入盐 、淀粉15克，备用 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡油25毫升 ，立即下入虾仁、花椒适量 。切段；枸杞子去杂质 、葱爆香 ，姜5 克 ，盐、葱10克 ，料酒10毫升 ，葱切丝 。枸杞子25克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱10克 ，盐 ，倒入植物油 、鸡精2克，植物油15毫升 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，促进食欲 、下人姜 、
2.拌上盐 、调理血糖，枸杞子 、葱爆香 ，鸡精即成。切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐5克 ，加入干淀粉 、炒熟 ，盐 、暖肾 、黄精25克 ，洗净；黄精洗净 ，虾仁50克 ，下入姜 、倒人植物油 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，温中散寒 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，下人韭菜、果柄 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，