【调料】
紫菜末少许 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功芥末各适量 。山药拌匀 ，豆腐山药50克，做法食盐 、及功细腻皮肤 、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法山药50克 ，及功味精 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，鹌鹑蛋2个，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许 ，味精 、
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。上锅蒸熟，
【原料】
豆腐50克 ，去皮 ，加适量食盐
、调匀后装入盘中。
【做法】
1.山药去皮 ，食盐
、
2.鹌鹑蛋煮熟，