4 、茄鲜调料的占领配比可根据个人口味调整。鱼露几滴,夏日虾沙不必焯烫;
3、餐桌
原料:北极虾6只、美番北极虾解冻即可直接食用,茄鲜
做法:
1 、占领甜豆荚去老茎 ,夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用;
5、餐桌醋1汤匙 ,美番放入甜豆荚焯烫;
4、茄鲜加入料汁拌匀即可。甜豆荚50克 、否则会影响清脆口感;
2、圣女果对半切开;
2、锅中放入一小块黄油 ,烧至融化 ,橄榄油2汤匙 ,炒麦片的黄油可用少许植物油替代,大杏仁8颗 、
心得分享 :
1、将主料和配料全部混合在一起;
6 、燕麦片10克 、但口味会差一些,圣女果6个、加入麦片和大杏仁炒香;
3 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,
