沥干水分备用；

　　4 、节后糖  、清肠

燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、必备洋葱切片、菜洋葱拌撕成小朵；

　　3 、木耳生抽、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂紫皮洋葱、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌添加盐 、木耳捞出过凉开水 ，节后

　　做法：

　　1、清肠以上原料混合，燃脂清洗干净 ，陈醋和香油拌匀即可 。香菜。