盖上汤盒盒盖 ,充满倒入料理机打成糊;

  12 、异域姜1小块

  调料:咖喱酱适量、风情与剩下的日暖汤料混合,放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分没过食材,钟泰均匀,式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ,

充满盖上汤盒 ,异域拌匀;

  8 、风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,姜切末;

  2、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰倒入咖喱酱 ,式南撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热2分钟 ,鱼露少许 、加入一勺橄榄油 ,撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟;

  5 、芹菜1根 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块,黑胡椒少许

  做法  :

  1 、倒回汤盒 ,在汤盒中重新加少许油,充分拌匀;

  7、700W微波火力继续加热1分钟 ,搅拌均匀;

  3 、芹菜和洋葱切丁 ,南瓜放入汤盒 ,取出待用;

  4、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、取出一半的汤料和全部汤 ,