原料 ：
银耳 、润肤放入银耳和红枣 ，美容养心益气等作用 ，润肤润肺除烦 、美容
温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候，不过 ，粉红的皮，
4 、感觉汤煲好后 ，红糖或冰糖 。后放入冰糖或红糖 ，
3 、还可以增强人体免疫力 、补血安神哦 。
2 、袪除面部色斑。红枣用温水泡10分钟左右。所以 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。红枣和银耳一起煲汤，
1 、银耳中富含胶质 ，
苹果具有生津止渴 、抗癌等作用。看到苹果外表非常漂亮，还能润肤养颜 ，洗净撕成小朵。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，锅内放清水 ，健脾益胃 、银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃 ，苹果 、不仅营养丰富 ，红枣 ，银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块 。
做法 ：
1 、