7.加入适量的排毒盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块  。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　6.盖上盖子，美容蜜枣2颗，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

排毒胡萝卜2条，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡生姜1块。煲猪牛蒡1条 ，