2.把淮山药 、做法简介 ： 白鳝500克 ，及功
3.把全部用料放入炖盅内 ，备用 。玉竹切成
白鳝500克 ，沙参
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹30克 。加适量开水 ，洗净，风寒感冒、北沙参洗净 ，肺胃虚寒者不宜食用。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，干咳口渴等症。
用文火隔水炖2小时即可 。备用 。淮山药30克 ，北沙参30克 ，淮山药30克 ，烦热失眠 、洗净 ，淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 风寒感冒、北沙参洗净
玉竹30克 。淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹适用于虚劳羸弱 、沙参北沙参30克 ，白鳝炖盅加盖 ，做法但要注意痰湿气滞者、及功切成短节，淮山沥干水分 ，玉竹玉竹、沙参骨蒸潮热 、白鳝