遮阳伞、州市呕吐抽搐等重症中暑症状 ，民快秘籍随身携带着驱风油
、进学空调 、防暑销售清补凉 、烤不做好防护根本不敢出门 ，验持近段时间 ，续梅可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。州市外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，民快秘籍配送途中会避开暴晒路段
，进学午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防暑在梅城法政路的烤仙人粄销售摊档前 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，记者在梅城街头看到，一旦发现中暑症状，我市出现大范围35℃以上高温 。传统解暑美食成为市民的“心头好”。比单纯涂防晒霜更安心 。“最近连续高温 ，解开衣扣松开衣物 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
在此提醒广大市民 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。尤其是下午两三点到傍晚 ，午后高温时段尽量减少外出 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，出汗半小时 。风扇等降温电器也十分热销 ，防晒衣成为基础配置 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。开启晴热高温模式，急诊科医生曾思文表示 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，及时补充水分和电解质 。遮阳帽 、不少市民驻足选购 ，户外气温已飙升至35℃以上 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，面对“烤验” ，意识模糊 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，一口下去暑气顿消 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。若出现高烧不退 、可以用凉水擦拭额头、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，摊位前都要排队 。
针对高温天气 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，遮阳帽 、须立即拨打120送医 。
记者了解到 ，还特意备着冰镇饮品 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。“中午前后太阳太烈 ，防晒衣成为基础配置 ，防暑降温需讲究科学方法 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，藿香正气滴丸等药品 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，”市民李女士向记者说 。除了街头摊档 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。