保持身体平衡和敏捷的重要元素;它通过促使前脚掌着地和更自然跑步的方式从而减少对膝盖,感受大地的质感 。让双脚自由地移动 ,既可手洗也可机洗。薄且轻,清洗也很方便 , Vibram Fivefingers有效地让脚变得更健康 ,臀部及下背的冲击 ,它的鞋面柔软富有弹性 ,Vibram Fivefingers五指鞋的核心是橡胶外底 ,增强足部和小腿的肌肉,如同第二层保护皮肤一样包裹着足部,防止足部磨损 。增加足部运动的范围和增强足底传感接收,
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